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お支払い方法はカードも使えますか?はい。 クレジットカード(VISA・master・JCB・AMEX)各種カードがご利用いただけます。
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トレーニングチケットには有効期限がありますか?有効期限はございません! 当ジムではお客様のライフスタイルに合わせた通い方ができるように有効期限を設けておりません。 お気軽にお越し下さいませ。
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チケットは自分で管理しなければいけませんか?いいえ。 チケットは当ジムで管理させて頂いております。 回数がなくなる前にアナウンス致しますのでご安心下さい。
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食べるダイエットとはなんですか?食べるダイエットとは「なんでも食べて良い」と言うことではなく適切なカロリーを摂取して痩せていくダイエット方法です。 人は摂取カロリーが基礎代謝(一日何もしなくても消費されるカロリー)を下回ってしまうと、身体が飢餓状態になり代謝が下がってしまいます。(身体の省エネ化) これを防ぐ為に基礎代謝を下回らないよう適切な糖質を摂取し、常にエネルギーを燃やせる身体作りを行うことが体質改善につながります。
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糖質を摂取するのが怖いですがダイエットできますか?はい、大丈夫です。 まずは血糖値の上がりにくい食事を少量づつ慣れてくるまで摂取していきます。 食べるダイエットはあくまで身体の昨日を改善することが目的なので無理に食べることを勧めたりはしませんのでご安心下さい。 ぜひ無料カウンセリングや体験トレーニング時にご自身の感じる不安や悩みをお伝え下さい。
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どんな方が通っていますか?女性に特化したパーソナルジムですので9割のお客様が女性です。 しかし、ご紹介の方のみ男性のお客様のトレーニングを承っております。 年齢層は20代から70代まで幅広くお越しになっております。
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筋肉ムキムキになりたくないです。ご安心下さい。 「女性らしい身体作り」をベースにこれまで指導させて頂いておりますので、ムキムキになったお客様はいらっしゃいません。 しなやかで美しいボディラインを手に入れて頂けるように長年指導しております。
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予約はどのようにとれば良いですか?体験トレーニングはHP記載のLINEやお問い合わせフォーム、インスタグラムのDMなどからご連絡下さいませ。 ご入会後はLINEによるその都度のご予約または固定でのご予約が可能となります。
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当日のキャンセルはどうなりますか?ご入会後の当日キャンセルはチケットを一回分消費となりますのでご注意ください。 前日の23時59分までにLINEでご連絡いただければ前日キャンセル扱いとなり、特にチケットの消費等はございません。
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アメニティは自由に使えますか?もちろんです! ウォーターサーバーやサプリメントサーバー、ハンド美容液など各種取り揃えておりますのでぜひご利用くださいませ。
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料金について教えてください。当ジムでは月会費などは頂いておりませんので、トレーニングチケット(回数券)の料金のみとなっております。 例)10回券購入で週1回お越しの場合 2ヶ月半で55,800円となりますので、1ヶ月あたり22,320円〜でお越し頂けます。
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よくある質問
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