こんにちは！
3Rfitnessの大竹です！
早いものであっという間に4月ですね！
3Rfitnessもおかげさまで開業から2ヶ月が経ちました😊
スタートラインに立ったばかりですが引き続きよろしくお願い致します。
スタートラインといえば、4月は学校やお仕事など新しく始まる月でもありますね🤔
新生活ではバタバタしてしまい運動する機会も減ってしまいます。
しかし、焦ってはいけません。運動したいのに出来ない！だと、ストレスになってしまうので、まずは深呼吸をしてリラックスしましょう。
ちなみに僕はストレスが溜まるとたくさん食べるかたくさん泣くかのどっちかで解消してます笑
こんなゴリラが泣いてたら周りの住民が驚きそうですね🤣
泣きたい時はタイタニックやゴースト〜NYの幻〜を観て泣きます！
昔の映画って本当にいいですよね。。。
色褪せないというか。。。
たまには涙でも流してスッキリしてみてください！
あとは、最近だとSHIROにハマっていていい匂いを嗅ぐと心が安らぎますよね！
3Rfitnessではご自由にお使い頂けるようにハンドクリームやボディソープなんかもご用意しております！
アルコールで荒れやすい手をいい匂いで包み込んでいきましょう😊
大竹(ゴリラ)のティータイム投稿でした😊
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